所謂病從口入，在慢性攝護腺發炎中，吃的東西扮演了很大的角色，雖然吃的食物不會直接導致急性攝護腺發炎。但若是已經轉換成慢性發炎狀態時，食物代謝的產物會經由血液與尿液大幅度影響症狀的程度。
首先，水是最必要的，代謝後的尿液沖刷泌尿道上面的細菌，維持正常喝水排尿，攝護腺發炎的一連串惡夢就不會開始。多吃深色蔬菜與新鮮水果，富含維生素A，C，E等等，都是很好的抗氧化劑，可以減緩發炎反應。而其中番茄富含茄紅素，在食用時建議可以煮熟搭配其他料理，將細胞必裡包覆的茄紅素釋放出來。而堅果與豆類除了有維生素之外，還有植物固醇，在生物體裡也可以抑制發炎反應。而海鮮類有大量不飽和脂肪酸，相較於紅肉的飽含脂肪酸來說比較不容易造成發炎，而貝類儒生蠔裡面富含鋅，是精液製造的重要成分，對於攝護腺修復也有幫助。
而會被列入NG的食物，原因就在於會刺激發炎反應，像是酒、咖啡等刺激性的飲料，其代謝物經過尿道時會刺激攝護腺，並且會利尿，同時加重下泌尿道症狀。含糖的汽水或是這幾年很紅的手搖飲料，裡面富含果糖，進入人體後會快速誘發胰島素分泌，進而促進發炎反應。油炸物、紅肉如果吃太多，裡面大量的自由基也會加劇人體發炎，對於已經處於片地烽火的攝護腺更是火上油。而辛香料校是辣椒、蔥、蒜等等，其代謝物經過尿道時，就像在傷口上灑鹽一樣，會陰部的不適感會更加明顯。
最後總結一下，OK的食物其實就類似像過去很多提倡的地中海飲食，以新鮮蔬果、堅果、豆類、白肉(海鮮)等等。NG的食物簡單來說就是充滿罪惡感的食物，像是炸雞、薯條肋排、牛排、麻辣火鍋、含糖汽水等等。雖然執行起來有難度，但是為了長期擺脫會陰部的不適感，那就得多吃OK的食物了。
